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O passo a passo prático e simples para começar uma bonita jornada de encontro com a pessoa mais importante da tua vida: tu mesma!
O passo a passo prático e simples para começar uma bonita jornada de encontro com a pessoa mais importante da tua vida: tu mesma!
O passo a passo prático e simples para começar uma bonita jornada de encontro com a pessoa mais importante da tua vida: tu mesma!
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Começa quando e onde quiseres.
Tens 12 meses de acesso.
Começa quando e onde quiseres.
Tens 12 meses de acesso.
Começa quando e onde quiseres.
Tens 12 meses de acesso.
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Apoio diário num grupo fechado de Telegram.
Apoio diário num grupo fechado de Telegram.
Apoio diário num grupo fechado de Telegram.
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Exercícios simples para replicar no teu dia a dia.
Exercícios simples para replicar no teu dia a dia.
Exercícios simples para replicar no teu dia a dia.
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O coaching e a psicologia de mãos dadas num único produto.
O coaching e a psicologia de mãos dadas num único produto.
O coaching e a psicologia de mãos dadas num único produto.
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DANIELA PANINHO
DANIELA PANINHO
DANIELA PANINHO
Psicóloga Clínica e Coach com uma imensa paixão por ensinar mulheres a valorizar e cuidar da relação mais importante da vida delas: aquela com elas mesmas.
Mulheres que se amam, cuidam e respeitam, desenvolvem relações mais saudáveis, fazem melhor gestão do seu tempo, fazem escolhas mais assertivas, comunicam melhor, arriscam mais e têm mais sucesso (seja lá o que isso for para cada uma).
Há 11 anos "no terreno", acompanhou mais de de uma centena de mulheres entre acompanhamentos individuais, grupos terapêuticos, cursos online e agora neste BOOST Autoestima em 1 semana que pretende que chegue às mentes e corações de muitas outras mulheres.
Mestre em beliscar-te a assumir responsabilidade pela tua vida, sintetizou neste BOOST um passo a passo para saíres dessa zona de conforto (que já se tornou desconfortável) e começares a trazer hábitos simples e eficazes para cuidar diariamente da relação contigo mesma.
Sem "mimimi", sejemos as Adultas que cuidam das nossas necessidades!
Psicóloga Clínica e Coach com uma imensa paixão por ensinar mulheres a valorizar e cuidar da relação mais importante da vida delas: aquela com elas mesmas.
Mulheres que se amam, cuidam e respeitam, desenvolvem relações mais saudáveis, fazem melhor gestão do seu tempo, fazem escolhas mais assertivas, comunicam melhor, arriscam mais e têm mais sucesso (seja lá o que isso for para cada uma).
Há 11 anos "no terreno", acompanhou mais de de uma centena de mulheres entre acompanhamentos individuais, grupos terapêuticos, cursos online e agora neste BOOST Autoestima em 1 semana que pretende que chegue às mentes e corações de muitas outras mulheres.
Mestre em beliscar-te a assumir responsabilidade pela tua vida, sintetizou neste BOOST um passo a passo para saíres dessa zona de conforto (que já se tornou desconfortável) e começares a trazer hábitos simples e eficazes para cuidar diariamente da relação contigo mesma.
Sem "mimimi", sejemos as Adultas que cuidam das nossas necessidades!
Psicóloga Clínica e Coach com uma imensa paixão por ensinar mulheres a valorizar e cuidar da relação mais importante da vida delas: aquela com elas mesmas.
Mulheres que se amam, cuidam e respeitam, desenvolvem relações mais saudáveis, fazem melhor gestão do seu tempo, fazem escolhas mais assertivas, comunicam melhor, arriscam mais e têm mais sucesso (seja lá o que isso for para cada uma).
Há 11 anos "no terreno", acompanhou mais de de uma centena de mulheres entre acompanhamentos individuais, grupos terapêuticos, cursos online e agora neste BOOST Autoestima em 1 semana que pretende que chegue às mentes e corações de muitas outras mulheres.
Mestre em beliscar-te a assumir responsabilidade pela tua vida, sintetizou neste BOOST um passo a passo para saíres dessa zona de conforto (que já se tornou desconfortável) e começares a trazer hábitos simples e eficazes para cuidar diariamente da relação contigo mesma.
Sem "mimimi", sejemos as Adultas que cuidam das nossas necessidades!
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Dentro do BOOST tens acesso a...
Dentro do BOOST tens acesso a...
Dentro do BOOST tens acesso a...
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Questionário
"Check Up Autoestima"
Questionário
"Check Up Autoestima"
Questionário
"Check Up Autoestima"
Só conseguimos melhorar algo que conhecemos bem. Assim, este BOOST inicia-se com um momento de autoconsciência sobre o teu estado atual.
Só conseguimos melhorar algo que conhecemos bem. Assim, este BOOST inicia-se com um momento de autoconsciência sobre o teu estado atual.
Só conseguimos melhorar algo que conhecemos bem. Assim, este BOOST inicia-se com um momento de autoconsciência sobre o teu estado atual.
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Masterclass
"Começa por aqui"
Masterclass
"Começa por aqui"
Masterclass
"Começa por aqui"
Antes de passarmos para os exercícios práticos importa mergulhar nos conceitos essenciais deste caminho. Papel e caneta na mão, que o trabalho já começou!
Antes de passarmos para os exercícios práticos importa mergulhar nos conceitos essenciais deste caminho. Papel e caneta na mão, que o trabalho já começou!
Antes de passarmos para os exercícios práticos importa mergulhar nos conceitos essenciais deste caminho. Papel e caneta na mão, que o trabalho já começou!
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7 dias de exercícios práticos
7 dias de exercícios práticos
7 dias de exercícios práticos
Escolhe quando começar e depois é só seguires o passo a passo diário. A cada dia tens acesso a um áudio e PDF com um exercício prático para trabalhar na tua autoestima.
Escolhe quando começar e depois é só seguires o passo a passo diário. A cada dia tens acesso a um áudio e PDF com um exercício prático para trabalhar na tua autoestima.
Escolhe quando começar e depois é só seguires o passo a passo diário. A cada dia tens acesso a um áudio e PDF com um exercício prático para trabalhar na tua autoestima.
+ Bónus
+ Bónus
+ Bónus
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E-Book com exercícios extra
E-Book com exercícios extra
E-Book com exercícios extra
Terás acesso a um e-book de 45 páginas com mais exercícios extra para continuares o trabalho na tua autoestima.
Terás acesso a um e-book de 45 páginas com mais exercícios extra para continuares o trabalho na tua autoestima.
Terás acesso a um e-book de 45 páginas com mais exercícios extra para continuares o trabalho na tua autoestima.
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Meditação guiada
"Boost de Amor Próprio"
Meditação guiada
"Boost de Amor Próprio"
Meditação guiada
"Boost de Amor Próprio"
Criada especialmente para este produto, terás acesso a uma meditação guiada para acessares a uma parte profunda e bonita de ti mesma.
Criada especialmente para este produto, terás acesso a uma meditação guiada para acessares a uma parte profunda e bonita de ti mesma.
Criada especialmente para este produto, terás acesso a uma meditação guiada para acessares a uma parte profunda e bonita de ti mesma.
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Aula com especialista
Aula com especialista
Aula com especialista
Terás ainda acesso a uma aula sobre "Autoestima & Estilo" dada por uma consultora de imagem onde aprenderás a encontrar o teu estilo, dentro da tua autenticidade.
Terás ainda acesso a uma aula sobre "Autoestima & Estilo" dada por uma consultora de imagem onde aprenderás a encontrar o teu estilo, dentro da tua autenticidade.
Terás ainda acesso a uma aula sobre "Autoestima & Estilo" dada por uma consultora de imagem onde aprenderás a encontrar o teu estilo, dentro da tua autenticidade.
Garante a tua vaga e recebe:
Garante a tua vaga e recebe:
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● Questionário "Check-up Autoestima" (20€)
● Questionário "Check-up Autoestima" (20€)
● Questionário "Check-up Autoestima" (20€)
● Masterclass "Começa por aqui" (50€)
● Masterclass "Começa por aqui" (50€)
● Masterclass "Começa por aqui" (50€)
● 7 dias de exercícios (50€)
● 7 dias de exercícios (50€)
● 7 dias de exercícios (50€)
● E-Book de 45 páginas (40€)
● E-Book de 45 páginas (40€)
● E-Book de 45 páginas (40€)
● Meditação guiada "Boost de Amor Próprio" (20€)
● Meditação guiada "Boost de Amor Próprio" (20€)
● Meditação guiada "Boost de Amor Próprio" (20€)
● Masterclass "Autoestima & Estilo" (50€)
● Masterclass "Autoestima & Estilo" (50€)
● Masterclass "Autoestima & Estilo" (50€)
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